人在重大事情面前往往会情绪失控，特别是面对肝癌，很多人会感觉恐惧、绝望，因为这种过重的思想负担，患者经常表现出忧虑重重，很多人甚至是悲观抵抗。所以，肝癌患者的睡眠质量往往难以得到保障，睡眠质量不好，就很难有好的肝癌治疗效果。所以患者要调整好自己的心态，合理安排自己的睡眠时间。
如何合理安排患者的睡眠时间呢？肝癌患者由于疾病带来的痛苦和沉重的思想负担，往往有失眠或睡觉不实，或睡眠时间很少，常常因此感到筋疲力尽、全身无力、头脑不清和食欲减退等。此时，患者家属应积极采取乐观态度做患者的思想工作，多讲解治疗效果较好的实例，有条件的可以与其他患者交流抗癌经验。要让患者在早展完全无睡意时再起床，午饭后还要让患者睡午觉，不必限定午睡时间，以保证患者有充足的睡眠时间为宜。这样做不仅缓解了疲劳，而且有利于康复。
我们提倡肝癌患者多进行必要的锻炼，这样有助增强体质。但肝癌患者在恢复期，不要把时间过多地川于娱乐(下棋、打牌)、聊天、看电视及不适当的体力活动，造成身体过度疲劳和紧张，对治疗、康复是不利的。临床资料显示，同样的治疗和饮食，睡眠时间充足的患者体力恢复快，而睡眠时间少的患者则恢复差。
肝癌患者的一日作息时间应该安排严谨，锻炼与休息相结合，做到劳逸结合。所以，肝癌患者的睡眠时间要安排妥当，保证肝癌患者能得到充分的休息时间，以充足的体力去面对肝癌。
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