预防女性癫痫病要从哪里入手

预防女性癫痫病要从哪里入手？癫痫病不分时间地点场合，随时都能发作，导致一些癫痫病患者很难融入社会，所以癫痫病的预防就显得尤为重要。那么应该怎样正确的去预防女性癫痫病呢？癫痫病医院的专家提示可以从以下几点入手。

预防女性癫痫病一，避免长时间看电视。

长时间观看电视、使用电脑是女性癫痫诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于女性癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

预防女性癫痫病二，避免发高烧。

发热39℃以上的高热是常见的女性癫痫诱发因素，女性癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

预防女性癫痫病三，保证充分的睡眠。

睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的女性癫痫诱发因素。因此，女性癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。女性癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。女性癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

预防女性癫痫病四，情绪要稳定。

强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的女性癫痫诱发因素素。稳定女性癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是女性癫痫患者和家属都应努力做到的。一些女性癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

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