乙肝患者在坚持用药一段时间以后，会有明显的好转，这时候一般医生都会建议患者减量或者停药，但是在过一段时间，有很多患者的病情就严重了，很多患者对此有很大的疑问，专家介绍，造成这种现象的主要原因就是擅自用药、平时过度劳累等，下面我们详细了解一下。
1.擅自用药
很多患者迫切希望病情能够好转，于是擅自服用一些"保肝"、"强肝"的药物，有的患者甚至轻信一些小广告，不断服用各种可疑的"偏方"、"验方"。他们不了解用的药物本身就有肝毒性，不加选择的随便乱用。导致肝脏在这些药物的影响下，肝功能损害日渐加重。
2.过度劳累
过度劳累也是导致乙肝复发的一大原因，其中包括体力劳动和脑力劳动。因为过度劳累可以破坏机体的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、工作压力过大等等。
3.病毒变异
乙肝病毒是最容易变异的病毒之一，变异的原因主要是人体免疫压力;另外一个原因是受抗病毒药物的逼迫，为了抵抗药物的攻击而变异。此时乙肝病毒就不受这种药物的限制，因而继续复制病毒，从而导致乙肝复发，所以乙肝患者应当定期更换药物治疗。
4.饮食不节
乙肝患者的饮食应当以清淡为主，要注意避免辛辣、油腻的食物，因为这些食物难以消化，会加重胃肠负担。有些患者嘴馋，在经过长期治疗忌口之后，一旦病情有所好转，又开始大肆暴饮暴食，这样很容易郁结肠胃，损害脾胃，诱使乙肝发作。除此之外，饮酒也是乙肝病复发的原因之一，因此乙肝患者还要注意禁止饮酒。
乙肝患者想要病情稳定，最重要的就要不能让身体过于劳累，在饮食上也有很多要求，不能吃鱼和很油腻的食物，适当的运动即可，如果是学生，让体育课的时候要注意不要太累。
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