去除口臭 执行力很重要

很多事情我们能够做成功都是因为我们坚持下来了，面对多种多样的疾病，我们更应该坚持治疗。对于生活中常见的口臭，我们要去除它。那么去除口臭，执行力很重要，要我们坚持不懈的进行才有可能成功。

专家总结出了一系列快速又有效的方法，因为口臭的病因比较繁杂，我们主张从不同的口臭病因出发，因病施药，对症治疗。

比如由于脾胃不和、胃肠湿热导致的口臭，这种口臭是由于胃肠内部发出的，不管如何使用外部的方法都是无法治疗的;

比如用各种口气清新产品，如各种牙膏、漱口水、口香糖等都无济于事，甚至很多化学产品可能还会加重口臭。

对于非胃肠消化系统导致的口臭(也称为口源性口臭)请用以下方法去除：

1、认真进行口腔清洁：

在一日三餐进食之后，要特别注意对口腔进行清洁，比如饭后要认真进行漱口，早晚要用含氟的牙膏对口腔进行认真刷洗，饭后要用牙签或者牙线对口腔牙缝中的食物残渣进行清除。对于佩戴了假牙的朋友，要经常把假牙取下来清洗，晚上睡觉的时候也可以把假牙取出来，不要带着假牙睡觉。

2、咀嚼无糖口香糖：

对于喜欢嚼口香糖的朋友来说，要尽量咀嚼无糖口香糖，无糖的口香糖能帮助刺激唾液腺分泌唾液，唾液可以减轻口腔内的细菌的含量，使得口干等症状减轻，而且，唾液可中和口腔内的酸素，可以减轻很多口腔疾病。但是，嚼口香糖要尽量少咀嚼含糖的口香糖，因为含糖口香糖会使得口腔变酸，这样反而会加重口臭。

3、茶叶除臭法：

在食用了刺激性的食物比如大蒜、洋葱等食物之后，口腔会有一股恶臭味，这时候可以嚼茶叶，茶叶中含有茶多酚，茶多酚有很好的除臭作用，能使得口腔中的刺激性异味很快去除，或者，也可以用喝上几杯浓茶，也可以很快去除口腔中的臭味。

4、盐水漱口：

盐水除了可以滋润口腔、保持口腔湿润、清火之外，还可以对口腔进行消毒杀菌，能去除导致口臭的菌群，对于口臭预防和去除都非常有利。

治疗口臭是你生活中的难题吗?那么你知道引起口臭的病因有哪些吗?如何才能轻松摆脱口臭呢?要我们坚持不懈的进行才有可能成功。以上是专家的介绍，希望对你有所帮助。

（责任编辑：jbwq）