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得小儿肥胖症该如何进行治疗呢

2016-03-16 寻医问药 A +

目前因为营养过剩造成许多孩子患上小儿肥胖症,许多家长不知道该病的危害,也对该病不是很了解,总是孩子胖一点是正常现象,其实这是错误的,下面让我们一起来了解一下该病的治疗方法有哪些,让我们一起来看看吧:

饮食管理

饮食控制必须建立在保证儿童正常生长发育的基础上。应按不同年龄、身高、体重计算热量,订出以低热量、高蛋白、低碳水化合物食谱效果较好。蛋白质可按2~3g/(kgd),常用的蛋白类食物有瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类及豆制品。碳水化合物过多时,可以葡萄糖形式进入机体,刺激胰岛分泌过多的胰岛素,促进脂肪合成,因此要给低碳水化合物饮食。脂肪供给热能特别多,应于限制。避免饥饿感为使食后有饱满感,不使小儿短时间内出现饥饿,可加用蔬菜类,如白菜、卷心菜、菠菜、芹菜等。热卡控制标准5岁以下每日2511.3~3348.4kJ,5~10岁每日3348.4~4185.5kJ,10~14岁每日4185.5~5022.6kJ。具体供应量可依个别小儿实际情况而定。合理调整三餐热卡比例早餐占全日总热卡的30%~35%,中餐占40%,晚餐25~30%。

体育锻炼治疗

限制饮食辅以运动锻炼可提高肥胖治疗的疗效,能对减少脂肪起作用的运动是移动体重的运动。在走路或跑步中重要的因素是距离而不是速度,走一公里和跑一公里的减脂效果是一样的。由于机体的生物节律周期,参加同样的运动,下午与晚间比上午多消耗20%的能量,在安排活动时应予注意。

行为疗法

由行为分析、行为日记、家长会、行为矫正等部分组成。按照个体化原则,每个肥胖儿童各自存在的问题,不脱离其家庭日常生活的基本模式,制定行为治疗方案。

通过以上内容的了解,我们已经很清楚的知道了小儿肥胖症的治疗方法有哪些了,在生活中我们一定要小心谨慎的应对,正确面对疾病,当孩子患病以后,不要过于担心,一定要及时的带孩子进行治疗,并且加强护理工作。

(责任编辑:jbwq)

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