绿茶加冰糖缓解咽喉炎

由于人们工作环境的原因，现在有很多人患上咽喉炎这个疾病，这个病看似不大，却给人们带来的痛苦不小，比较容易反复，而且难以治愈，增加了人们的心理负担，所以一旦患上咽喉炎这个小病，大家绝对不要忽视，积极去治疗。

此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

除了经常喝点冰糖绿茶外，咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：

第一、应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

第二、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

第三、适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

大家了解了咽喉炎的一个治疗偏方，希望大家能够引起注意，有病治病没病防身，在日常生活中你，大家可以试一下这个绿茶加冰糖，可以达到湿润口腔，缓解疼痛的目的，希望为大家提供一定的帮助，平时做好预防工作很重要，可以免受疾病带来的痛苦。

（责任编辑：jbwq）