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咽炎患者的食疗方法有哪些

2016-03-18 寻医问药 A +

饮食对于人体健康是非常重要的,可是当我们患上咽炎以后,饮食就更加的重要了,我们要及时的调整自己的饮食才行,饮食如果得当的话是会让我们的病情有所好转的,那么患上咽炎以后要如何进行食疗呢,往下看就知道了。

一、忌油腻、煎炸等食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富,于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物,而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡,体质下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。

二、忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。

三、忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。

四、忌暴饮暴食。食量不定,暴饮暴食,吃饭不能保证时间和质量,很容易导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。

五、对于急性咽炎患者来讲,一定要做到饮食有节制。在饮食上,患者应按时按量吃饭,不要长时间饥饿,更不能暴饮暴食,不能由于担心营养不足而吃的太多,否则会加重胃肠负担,加重病情。

六、患者的饮食应以清淡为主,这是急性咽炎的护理常识之一。有些患者由于担心营养不足而吃高脂肪食物,其实这是不正确的,当患者的咽喉处于炎症状态,此时高脂肪食物只会加重对咽喉的刺激,引起咽部粘膜的充血,还可能导致患者消化不良。因此患者饮食上应该以清淡和易消化为主。

七、而且,还要注意饮食的平衡。合理的饮食才能促进急性咽炎患者的病情早日康复,患者不能挑食和偏食,鸡鸭鱼肉和五谷杂粮都应该吃,保证各种营养的供应,注意各种营养之间的搭配,这样既可以补充营养,又可以修复受损咽喉。

八、另外,还要注意饮食禁忌,也是急性咽炎的护理常识之一。在饮食上应该注意宜忌,不要吃高温油炸食品,也需要避免辛辣刺激性食物和调味品,不要喝咖啡和浓茶等饮料,多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物和新鲜瓜果蔬菜。

上述的介绍就是咽炎的食疗方法了,在我们发生了咽炎的症状以后,除了及时治疗以外,就是要多注意自己的饮食了,饮食如果不得当的话就会加重咽炎的病情,给我们的咽喉带来非常多的痛苦,因此朋友们要多注意自己的饮食才行。

(责任编辑:jbwq)

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