白癜风扰乱了患者正常的生活和工作。社会上很多人对白癜风患者存在偏见，有些人认为白癜风一定会遗传给子女而不愿意和白癜风患者的结婚，有些人甚至荒唐地认为白癜风会传染而疏远白癜风患者。所以预防白癜风，迫不及待。
【如何预防白癜风】
白癜风是一种生活常见的损容性疾病，及早的预防可以避免自己以及家人遭受疾病威胁。专家介绍说，白癜风是一种后天性色素脱失的皮肤疾病。出现白癜风的原因就是患者体内的色素细胞不能正常的产生色素，黑色素细胞受到破坏所致。了解到白癜风病症出现的原因，下面预防的工作就有针对性了。
白癜风治疗基地的专家说：预防白癜风疾病的发生，首先要避免接触酚类化学物质。预防白癜风扩散，要尽量避免接触酚类化学物质，我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癜风，因此若是实在无法避免也一定要做好预防措施。特别是面部出现白斑的患者，不能使用增白类的化妆品。某些化学物质可以使我们患上白癜风疾病，我们要避免接触化学物质。
预防白癜风疾病的发生还要避免阳光曝晒。你是不是有那样的经历，在太阳曝晒之后自己的白斑好像就出现扩散了?这是因为在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。避免皮肤外伤，以免引起同形反应。不可以用刺激性强的化妆品和外用药。预防白癜风疾病，我们要避免受到阳光的暴晒。
饮食调理，荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮用各种酒类。患了白癜风之后一定要记住忌口，不能按照自己喜好海吃或胡喝。
预防白癜风，还要加强身体锻炼，已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能有效预防白癜风扩散，而且还能在一定程度上帮助白癜风的治疗与康复。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。
【专家提醒】
白癜风治疗基地的专家提醒：拥有良好的心情有利于帮助我们来预防白癜风疾病。诱发白癜风与情绪波动有关，很多患者的发病或是病情扩散就是因为精神压力过大，情绪抑郁。因此白癜风患者在生活中要给自己减压，我们平时要多给自己找些乐趣，保持良好的情绪状态。预防白癜风疾病，我们需要天天都有一个好的心情。同时，一旦身上出现白癜风，应及时去正规、专业的医院进行就诊，以免耽误病情。如果你有疑问，白癜风治疗基地专家在线为你解答。
（责任编辑：jbwq）
A:
A:
A:
A:
