白癜风患者需要多加休息，同时保证睡眠的充足，这样才能给疾病愈合的机会。而且，白癜风是一种皮肤疾病，若是得不到充分的睡眠，就没法保证皮肤的新陈代谢。因此，睡眠对白癜风的护理和保健是非常有效的。
白癜风的护理和保健1、白癜风患者保持良好的睡眠很重要。人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化与导致黑色素细胞的加速凋零。
白癜风的护理和保健2、黑色素细胞的成长最佳时间是在凌晨。而睡眠不足还会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的能量来生长。就这样黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就有可能使正常人导致白癜风，或者白癜风患者的白斑扩散。
白癜风的护理和保健上述已经做出了说明。专家提醒大家，在进行治疗的时候，一定要将心态调整好，积极配合医生的治疗，切不可将疾病扩大化，以免导致睡眠障碍，这样对治疗很不利。
（责任编辑：jbwq）
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