冬季是应该注意养生的季节，尤其对与白癜风患者来说，养生更是至关重要，而众多养生方法之中，汤补是最健康也是最营养的一种养生方法，是广大白癜风患者的首选。冬季多喝汤可以滋补虚弱的身体，下面就给大家介绍几种适合冬季养生饮用的汤，希望能给白癜风患者带来疗效。
1.粟米牛月展汤—补益脾胃，止渴生津
冬燥除引发肺热伤咽，还易胃热伤津，常见症状为胃火炽热、口渴咽干。粟米煲牛月展气味鲜美清润，有养脾胃、止渴饮的功效，适用于胃热伤津或胃津不足，症见渴欲饮水者，还可用于糖尿病有口渴、疲倦者。粟米能健脾胃、和中焦，其须能利湿泄热，其衣和芯能消食滞、助运化;牛月展，即牛的前后腱部位的肉，肉质厚、滑，有滋养脾胃、补中益气、强筋健骨的作用。红枣甘润，补脾生津;生姜健胃，并能去牛月展的腥味。合而为汤，有泄胃热、益胃气、生津止渴、健脾补虚之效。
材料：粟米3个、红枣10个、牛月展500克、生姜2-3片。
烹制：粟米连衣、须洗净，切为段状;红枣洗净、浸泡、去核;牛月展洗净，不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，先用武火煲沸后，改为文火煲2个半小时，调入适量食盐和生油便可。牛月展、粟米可捞起拌酱油佐餐，此量可供3-4人用。
2.花生陈皮猪脚汤—健筋骨、益气血、润肌肤
汤中花生性平味甘，入脾、胃、肺经，有补脾益气、养血润燥的作用;陈皮补气健脾，滋而不腻;猪脚性平味甘、咸，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。因而此汤既适用于登山郊游健筋骨，又适合于初秋风燥润肌肤，还适用于于秋凉时节的温补气血。
材料：花生仁100克、陈皮1片、猪脚3只、生姜2-3片。
烹制：花生、陈皮洗净，稍浸泡;猪脚刮净毛，洗净，斩件。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约3个小时，调入适量食盐与少许生油便可。此量可供3-4人用，花生、猪脚可捞起拌入酱油佐餐用。
以上是关于冬季白癜风的养生小秘诀，患者发现病情时候也可进行自查,一旦有此类症状出现,患者应及早到医院进行检查确诊,以免耽误了白癜风的最佳治疗时机。
（责任编辑：jbwq）
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