宫颈癌是女性高发的一种恶性肿瘤，它的发病率和死亡率排在女性肿瘤病症的第二位，仅次于乳腺癌，被人们成为“女性杀手”。宫颈癌的发病原因十分复杂，经调查研究发现女性长期久坐不动也是会给自己惹上宫颈癌的，这是什么原因呢?
这是因为长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5到10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
另外，女性也要注意不要长期使用护垫。其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。
女性通常是比较懒的而且坐着永远是比站着舒服的，但是也要注意适当的起来活动一下，不要一坐下就不起来了，为了女性自己的身体健康这也是要自己改正的。
（责任编辑：jbwq）
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