治疗高血压肾病的建议有哪些?

治疗高血压肾病的建议有哪些呢?高血压肾病的发病年龄多在40—50岁以上，高血压病史5—10年以上。高血压肾病患者在治疗过程中应注意些什么?在这有几条治疗高血压肾病的建议给高血压肾病患者分享一下，希望大家在日常生活中多加注意

1、高血压肾病患者起床宜缓慢，早晨醒后不要立即下床，先仰卧片刻，活动一下颈部和上肢，以适应起床时的体味变化。

2、高血压肾病患者不宜长时间爬着看书，因为这样会使大脑过于紧张，很容易引起血压升高。

3、不要屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时宜疲劳，坐便最适宜。

4、早餐宜食清淡的食物，如1杯牛奶或豆浆、一个鸡蛋、一片面包。午餐后稍微活动一下，然后小睡一会儿，半小时到一小时做好。晚餐最好少吃，以七成饱为宜，不要吃干饭，应配些汤类或粥类得食物。

5、坚持晨练，量力而行，适可而止，不要做剧烈的活动，轻松的活动，有利于缓解动脉的紧张。

6、用温水洗澡，过热过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缓，从而影响血压。

7、不要去挤公交，不行也好，骑自行车也好，以宽松环境为宜。

8、少盐、少油，不应只求味道好而随心所欲，大饱口福。

治疗高血压肾病的建议有哪些呢?以上就是简单的介绍，在日常生活中多注意一些小的细节对高血压肾病患者是很重要的，希望这些治疗高血压肾病的建议能够帮助到高血压肾病患者，关爱身体，远离痛苦。

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