肾结石的预防方法包括哪些

大家日常生活中，应该注意肾结石的出现，在这种疾病出现后，会有很多影响，平时我们应该尽早认识这种疾病的发生，并且要注意多休息，而且要注意预防事项，有效调整饮食，避免造成更多困扰，那么肾结石的预防方法都包括哪些呢？

肾结石的预防，重点是找到结石的病因，治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石，可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接部狭窄导致的肾结石应进行连接部成形手术。其他先天性、遗传性的代谢因素，要根据其具体病情进行相应的指导。

饮食调整是预防结石复发的重要内容。对于草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。对于老年人，一般不限制补钙，但补钙应当在吃饭同时进行。菠菜与豆腐不能吃是没有道理的。现在，尿酸结石的发病率逐年增加，与现代人摄入过量的肉类和脂肪有关。尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。

饮水也是预防结石复发的重要一环。建议结石患者每日饮用4000ml以上液体，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。尿酸结石患者每日尿量建议在2000ml以上，胱氨酸结石患者每日尿量建议在3000ml以上。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。

肾结石的治疗方法

1、核桃仁500克，麻油250克，冰糖500克。核桃仁与麻油下锅炒脆，研成末。冰糖用开水化成液状，与核桃仁末搅成糊。每日早晚各服2汤匙。一般2─3剂可见效。

2、玉米须茶：玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。

3、藕节冬瓜汤：生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。

4、冰糖核桃仁：冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。

5、西瓜藕汁：西瓜300克，鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。

6、空心菜荸荠汁：空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎;荸荠洗净，打碎;二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服。每日1次。

7、芥菜黄瓜汤：芥菜500克，黄瓜200克。芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎分2次调味服，每日1剂。

8、淡菜冬瓜汤：淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用。

9、豆芽泡芹菜：绿豆芽50克，芹菜30克。将芹菜切碎，与绿豆芽一同用开水冲泡1—2分钟，后调味食用。饭前吃，每日1—2次。

我们应该尽早认识肾结石的出现，全面进行调节身体，更应该注意合理进行治疗，为了避免造成更多困扰，平时也要注意生活中的饮食事项，有效的鉴别诊断，避免导致病情严重，同时需要注意合理进行调解，大家应该尽早认识自己的身体变化，合理饮食。

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