女性肾虚会发胖吗？

女性肾虚会发胖吗？很多人都说自己一到下午就会虚胖，这也不无根据，肾虚使我们的肾脏没有那么好的代谢能力，于是水分就堆积在身体中，尤其腿部，总会出现浮肿的现象，但是这样就是发胖了吗？下面我们来具体看看女性肾虚会发胖吗？

女性肾虚会发胖吗？其实女性肾虚不单单是会造成身体的浮肿，因为水分是帮助我们代谢身体中多余的身份，身体的水循环能很好的帮助我们对食物，尤其是脂肪的代谢，由于脂肪代谢不掉就会造成囤积性肥胖。因此我们说女性肾虚是会发胖的。

女性肾虚发胖怎么办？

其实对于这个问题我们最好的解决方法就是治疗肾虚，但是由于每个人的体质都有所不同，因此在治疗肾虚的时候会选择不同的方式。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣。肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

这两种肾虚的形式是不同的，因此治疗上我们也选择不同的方法，从饮食上我们的治疗方法也是有一定的区别的。

女性肾虚发胖的食疗方法：

肾阴虚的食疗方法：

山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝:又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子:性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子:性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌:有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

肾阳虚食疗方法：

一、核桃仁炒韭菜

核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量

1.将核桃仁用香油炸黄。

2.将韭菜洗净，切成段后，放入核桃仁内翻炒，调入食盐即可。

二、复元汤

淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜,花椒,料酒,胡椒粉,八角食盐各适量。

1.将羊脊骨剁成数节，用清水洗净;羊肉洗净后，氽去血水，再洗净，切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。

2.将中药及食物同时放入砂锅内，注清水适量，武火烧沸，打去浮沫;再放入花椒、八角、料酒，移文火继续煮，炖至肉烂，出锅装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可食用。

三、附片蒸羊肉

鲜羊肉1000克，制附片30克，葱姜，料酒，肉清汤，食盐，熟猪油，味精，胡椒粉各适量

1.将羊肉刮洗干净，整块随冷水下锅煮熟，切成肉块。

2.取大碗1只，放入羊肉(皮朝上)、附片、料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、食盐，然后隔水蒸3小时。

通过我们的介绍现在是不是对女性肾虚会发胖吗也有了一定的了解，肾虚会是导致女性不能很好的调节身体的代谢，这就要求我们要有正确的治疗方法，以上对肾虚的食疗方法我们说只能是部分轻微症状的人使用，但是要是真的肾虚很重，治疗肾虚最好的方法就是到正规的医院进行治疗，只有这样才能真正做到及时治疗。

（责任编辑：jbwq）