鼾症影响患者的健康身体，人们要注意了解鼾症带来的伤害，患者注意了解很多的事项，不仅有饮食方面的，还会有日常的起居问题。人们也要注意其中的原因，有利于鼾症的预防。那么大家想知道患有鼾症后该如何治疗吗?
引起打鼾的原因很多，其主要原因是由于呼吸道的阻塞，也就是空气进入肺的通道不通畅，其中以口咽腔狭小为主即由于肥胖、饮酒等原因，造成人的软腭松弛下垂、舌根肥厚上抬、悬雍垂(小舌头)过度肥大下垂、扁桃体肥大等，使人睡眠时呼吸不畅发出鼾声。此外，由于人的先天发育的因素(如：下颌短小、鼻中隔偏曲、儿童腺样体肥大)也会引起打鼾。
1、打鼾怎么办?
打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查。
2、小儿的打鼾要警惕
小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。
3、打鼾的一般治疗
不同的原因治疗方法也不同，先讲一般的治疗方法。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
4、打鼾的手术治疗
要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。
了解打鼾的一些常识，提醒大家如果患有鼾症，要及时治疗，不要拖延时间，影响病情的恢复。还要经常适当的锻炼身体，提高自身免疫力，让身体远离它的危害。
（责任编辑：jbwq）
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