调节性冷淡的饮食调养

如果想要保障自己的身体健康，我们都知道在日常生活中养成良好的饮食习惯是非常重要的，如果拥有良好的饮食习惯，其实也是可以帮助我们对一些疾病起到防治的作用，比如性冷淡这种疾病，今天我们就来讲解一下，如何通过饮食来帮助大家调节性冷淡这种疾病。

饮食调养一、忌寒凉生冷。性欲减退之人多虚寒，治宜温补壮阳，忌食寒凉生冷之品有利疾病的康复，故应忌食绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜、荸荠等凉性食物，又如冰食、冷饮等，生冷瓜果也应少食。

饮食调养二、忌厚腻之品。性欲减退者，特别有阳痿症状者，一般消化力较低，食物进补宜注意食量和食物性质，多量会加重脾胃的负担，而肥腻之品，如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉及肉类用炙而成的各种食品，特别是在春、夏、秋季进食会碍胃而使脾胃运化失常，导致病情加剧。

饮食调养三、忌大量饮用咖啡和茶。咖啡和茶都含有咖啡因，咖啡和茶叶如长期饮用，一旦停喝。就会使大脑高度抑制，出现诸种神经系统的症状，对性欲减退者更为不利。

饮食调养四、忌酗酒。少量饮酒，可使性生活达到和谐的境地，但一旦多饮，会加剧性欲减退的各种症状，特别是阳痿患者饮酒之后皮肤充血，更使阴茎难以勃起。古代有一段酗酒危害的记载：“人身之血，各归其舍，则常凝。酒性烈，最能动血，人饮酒则面赤，手足俱红，是扰其血而奔驰之也。

饮食调养五、忌峻补。患性功能减弱的病人一般虚损者多，虽然要进补，但由于他们的脾胃功能较弱，宜忌峻补，以防阴阳偏胜而产生不良后果，在春、夏、秋季不能滥用壮阳的峻补之品，如鹿茸、鹿肉、牛鞭、红参等。冬令进补也要先调理脾胃而后进补。

性冷淡的治疗

1、药物治疗：由抑郁、药物或器质性因素引起的性欲减退者，需积极治疗原发病。

2、心理精神治疗：多数患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点：

①判断患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受治疗的兴趣，治疗根本不会奏效，甚至适得其反；

②帮助患者正确认识和对待病情。开始治疗时，尽可能找出有关病因。若病因不明时，应向患者指出，成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿；

③治疗的重点应是改善夫妻性生活关系，而不是指出谁”健康“、谁”有病“；

④帮助纠正对夫妻性活动相互影响可能有害的想法。常见的错误想法有三种：a.性欲减退者认为性活动的满足和乐趣依其初始性兴趣而定。b.定型的性生活原则，认为男性应发起性活动并迅速作出性兴奋表现，女方首先提出性生活要求时，可能引起男方情绪变化。c.性活动一定会引起性交或性欲高潮；

⑤治疗从多方面入手，促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性，注意交流感情，不把性唤起或性交当作训练的目的，鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。

专家为我们讲解了现在医学对于性冷淡的治疗方法，比如药物治疗，心理精神治疗，患者不管是通过任何一种方法来进行治疗，家具厂生活中都应该有多方面的进行护理，促进夫妻之间的感情，学会缓解自身的压力，这样才能够保证尽快恢复健康，早日恢复夫妻的正常生活。

（责任编辑：jbwq）