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什么水果有益于糖尿病患者

2016-03-24 寻医问药 A +

得了糖尿病的患者觉得自己和水果从此告别了,其实不是这样的,那么糖尿病人吃什么水果好呢?详情请看下文介绍

糖尿病人吃什么水果好呀?专家对糖尿病人吃什么水果好的解答如下:

一、选择低糖水果,在可以很好的控制血糖的情况下,也可以选择吃一些低糖的水果,例如苹果、圣女果、杨桃等,少吃含糖高的水果,如香蕉、荔枝、红枣、柿子等。

二、糖尿病病人吃水果,做好不要吃的太多,要学会节制,每天每次吃水果不要太多,最好不超过200克。

三、糖尿病病人最忌讳的就是怕血糖升高,如果血糖控制的不好或者是血糖的波动幅度太大,会导致糖尿病病情扩大,所以以免糖尿病血糖的更好的控制最好不吃水果,而以黄瓜、西红柿代替。

四、如果糖尿病病人想要吃水果,但是咱吃完水果之后,要适当的减少一些主食。平时,每吃100~125克水果,应减少主食25克。

以上便是详细内容,希望对你的并且有所帮助,祝你早日康复,有个健康强壮的身体

(责任编辑:jbwq)

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