随着生活和工作给人们带来的压力，总会出现这样那样的疾病，扁桃体炎就是其中的一种，扁桃体炎疾病的出现，给患者的生活带来严重的不便，严重影响了正常的生活。在日常生活中，大家应该保持充足的睡眠时间，在饮食方面要多多注意避免吃一些辛辣刺激的食物，那么面对扁桃体炎疾病应该怎样更好的预防呢？
1.慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
2.坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
3.患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。
4.预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。
5.避免刺激性食物，刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于癌症犹如炸弹隐患。因此，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
快速治疗扁桃体炎的方法是什么呢?
1、含片的应用：扁桃体炎的治疗可采用含片，含片口感好，患者容易接受，但如果经常含服含片会使病菌产生抗药性;易损害口腔正常细菌，而使口腔正常菌群失调引起其它口腔疾病。
2、局部外治疗：临床上治疗扁桃体炎的传统方法之一，有扁桃体隐窝冲洗，扁桃体内药物注射，局部烙治，局部喷药，激光治疗等，虽然这些方法可抑制细菌，清除病灶，但比较痛苦。
3、抗生素的治疗：目前，抗生素治疗是治疗急性扁桃体炎见效最快，可很快控制急性期的症状，但容易反复，而反复使用抗生素易产生耐药性，并会损害肝肾功能，降低免疫力，破坏人体正常菌群。
4、手术治疗：是目前治疗扁桃体炎的有效方法之一，传统的手术治疗就是将扁桃体炎完整切除，但是，扁桃体具有一定的人体免疫功能，并且手术切除扁桃体具有一定危险性，同时也给患者带来巨大痛苦和沉重的经济负担，一般若不是重病患者，不建议做切除扁桃体手术。
温馨提示：通过以上几点的介绍希望能给大家带来一些帮助，在日常生活中大家应该多多注意自己的饮食，要多多锻炼自己的身体来增强一些地方能力，避免扁桃体炎的发生，在工作和生活要做到劳逸结合，如果出现扁桃体炎的发生，应该到正规的医院去治疗，以免病情更加恶化。
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