夏天到了，专家提醒：广大肾结石患者，肾结石是尿石症的一种，大多数在夏天形成，冬天发病。所以大家要应该注意预防肾结石在夏天形成。
夏天由于人体大量出汗，不少水分通过皮肤蒸发掉了，排尿大大减少，在加上穿衣服过少，导致皮肤暴露在阳光下过长，有助于维生素D和维生素A在体内的形成，促进钙的吸收，同时也是尿液中排出的钙曾多，容易形成肾结石!那么夏天那些人容易患上肾结石呢?
而到了寒冷的冬天，人体摄入水分多以尿液方式排出，尿量要比夏天多，每次大量排尿，都对肾内长年累月已形成的小结石有冲刷作用，会推动结石向下移。在这一过程中，容易引起肾绞痛和血尿，结石下移甚至还可压迫到输尿管，造成泌尿系统的受阻甚至引起肾积水。所以，肾结石常在“夏季形成、冬季发病”。
特殊人群易患肾结石
以下几类特殊人群患上肾结石的可能性比普通人要高，应引起注意——
久卧病床老人：老人骨折后久卧病床，容易使血钙增高，进一步造成尿钙增多而形成肾结石。建议卧床老人经常坐立、翻身，并注意进食低盐、低钙、低草酸的食物，多饮水。
多汗者：进入夏天，急性肾结石患者开始增多。专家称这是由于出汗过多造成的。人体汗液蒸发过多使尿液浓度增高，尿垢沉积后，就容易形成结石。急性结石病人一般会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心等症状，预防办法很简单，就是要多喝水。
高血压患者：研究表明，高血压病人患肾结石的危险性比正常血压者高出1倍。专家解释说，高血压病人24小时的尿钙排出量较血压正常者明显增多，而尿钙增加是发生肾结石的原因之一。因此，建议高血压病人每年检查l～2次泌尿系统，以便对肾结石做到早发现早防治。
多喝水排石并非千篇一律
得了肾结石要多喝水，似乎已成为许多老病号的经验之谈。有研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。每天若能喝足2000～3000毫升的水，维持2000毫升左右的尿量，对于预防肾结石来说是最简单有效的方法。
但医生提醒，喝水助排肾结石的方法并非对所有的患者都适用。因为肾结石患者到底该不该多饮水，应视结石的大小而定。结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量，促使小的结石排出，同时可稀释尿液防止结石的形成，并能延缓结石增长速度。特别是进入夏天，人体普遍易出汗，多喝水可防止因体内水分蒸发加快而形成的晶体沉淀，对预防结石的形成有较好的作用。
但当结石直径超过1厘米，并对泌尿系统造成较大的压力、甚至引起病人肾积水时，就千万不能盲目多喝水了。不然的话，增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻，加剧肾积水，后果就更严重了。在这种情况下，建议患者应及早进行手术取石或体外碎石治疗。
（责任编辑：jbwq）
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