肝腹水即使通常所说的肝硬化腹水，是肝硬化患者晚期经常见到的症状，由于肝腹水对患者的危害很大，有的时候甚至能危害到患者的健康，因此我们要积极预防肝腹水的发生，那么如何有效预防肝腹水呢?肝病专家指出，肝腹水患者在平时要注意自己的饮食习惯，要多吃一些高蛋白、高维生素食物等。
那么如何有效预防肝腹水呢?
一、要适当限制水和钠的摄入。因为体内水和钠的滞留是导致腹水出现的很大原因，如果肝硬化患者不重视水和钠的摄入，就会导致体内水和钠的过量滞留，从而引发腹水。还需要注意的是，患者还应注意日常的休息，并养成好的作息习惯，也可参加适当的运动，提高自身免疫力。
二、要注意戒烟戒酒，并要注意饮食习惯。由于酒精对人体肝脏损害极大，若肝硬化患者继续喝酒就会很容易导致酒精肝的出现。此外，由于肝硬化患者体内白蛋白合成出现障碍，若不及时补充蛋白质，就会出现肝腹水。
三、要注意预防感染，并避免使用对肝脏损害较大的药物。由于肝硬化患者机体抵抗力较低，这时很容易发生感染，所以要多加注意，避免出现感染，加重病情，同时还要慎用药物，也是为了减少对肝脏的损伤。
由于肝腹水是由肝硬化转化而来，所以若想彻底避免肝腹水的出现，就要及时治疗肝硬化。
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