夏季温度高，天气炎热，各种病毒也开始活跃起来，对于乙肝病毒携带者来说，此时除了要做好定期检查治疗工作，更应该做好日常生活的保健工作，防止病情的发作。那么乙肝病毒携带者夏季如何保养?乙肝病毒携带者夏季如何饮食?
关于乙肝病毒携带者夏季如何保养的问题，肝病专家介绍，乙肝病毒携带者在夏季需要注意的事项的有很多，总的来说，有以下几点：
1、多饮水：夏天出汗比较多，容易造成体虚，所以乙肝病毒携带者要多饮水，最好每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水。
2、乐观的心态：积极乐观的心情对于肝病的恢复也是有益的。
3、注意保证睡眠质量：尽量保持愉悦的心情，戒骄戒躁，才有利于乙肝患者康复。
4、要贪凉，避免着凉：由于天气热，很多乙肝病毒携带者夏天一直开着空调，这样很容易受凉或者拉肚子、感冒，甚至感冒很重发烧。
（责任编辑：jbwq）
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