在得了乙肝小三阳之后，由于病毒具有嗜肝性，所以人们往往担心恶化的情况，那么怎样防止乙肝小三阳恶化?这也是我们大家都应了解的问题。由于病情有轻有重，加上乙肝小三阳恶化的例子持续增加，究竟怎样防止乙肝小三阳恶化呢?肝病专家特别为我们大家作了详细讲解。
怎样防止乙肝小三阳恶化?首先定期检查不可缺少。由于相当一部分无症状乙肝小三阳患者是在不知不觉中发生肝硬化，甚至恶变。所以乙肝小三阳患者应定期进行肝功能、乙肝病毒DNA、肝纤维化指标、B超、甲胎蛋白等检查，如果上述检查中出现异常，就应该及时治疗。
其次为了防止病情的恶化，乙肝小三阳患者还要养成良好的饮食习惯。要注意戒酒，不要吃辛辣、油腻等食物，以免加重肝脏的负担。那乙肝小三阳吃什么好?最好以清淡易消化为主，饮食营养要均衡，多吃富含丰富蛋白质和维生素的食物，以促进肝细胞的修复和再生。
最后乙肝小三阳还要注意劳逸结合。这也是怎样防止乙肝小三阳恶化的方法之一，这是因为乙肝小三阳患者本身免疫功能异常，往往比正常人更要注意休息保证有充足的睡眠，避免过度劳累以及超负荷工作，如要避免长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。适当运动，不要剧烈运动，以休息后不觉得疲劳为度。
有关怎样防止乙肝小三阳恶化的方法我们就讲解到这里，对于乙肝小三阳患者而言，要想获得健康，只有经过科学规范的抗病毒治疗，方能实现临床上的痊愈。
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