痛风患者要增加自我保健意识。现在痛风患者在不断增加,而痛风作为一种很难缠的疾病,困扰着许多患者,痛风患者不仅要配合医生进行积极的治疗,在生活中也需要有自我保健的意识。下面就来介绍痛风的自我保健有哪些。
1、避免过度劳动、紧张、湿冷,穿鞋要舒适等多种痛风的自我保健。
2、碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主,以利尿酸排出。这也可作为痛风的自我保健里的一种。
3、大量饮水。每日饮水2000-3000毫升,促进尿酸排除。尽量均匀饮水,每小时一杯。这种痛风的自我保健比较重要。
4、限盐每日2-5克。这也是痛风的自我保健方法之一。
温馨提示:以上内容就是对痛风的自我保健的相关介绍,希望大家能一一了解。只有知道这些痛风的自我保健,才能让患者更好的控制病情,到时离治愈就不远了。所以要想早点治愈,就请患者记住这些痛风的自我保健。祝各位患者能早日康复。
(责任编辑:jbwq)
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