夏季多警惕痛风的侵害

夏季多警惕痛风的侵害，痛风属于一种代谢性疾病，是由于嘌呤代谢失调致使其代谢产物，尿酸在人体血液内浓度增高所致的疾病。在夏季，人体大量出汗，体液消耗很多，容易引起痛风性关节炎、尿路结石等疾病。此病与饮食、生活习惯密切有关，多由于过食海鲜，大量饮酒所引起，因此，痛风又被称为“富贵病”。

医生说，痛风大多侵犯关节，其中，痛风性关节炎是痛风的最主要临床表现，也是痛风急性期表现。饮食不当、饮酒过量、受凉感冒、疲劳过度等，都是痛风的诱发因素。据调查，海鲜已成为不少痛风的罪魁祸首，同时，不当的补水方式、不当的“吹”空调习惯也是诱发痛风的主因之一。

夏季多警惕痛风的侵害，夏季如何更好的预防?可以参考以下几点：

1、注意日常饮食，养成良好的饮食习惯;同时保持轻松愉悦的心情，避免感染。进食高嘌呤食物、精神紧张、过度疲劳、关节损伤、感染等因素均会诱发痛风急性发作。痛风起病突然，多数痛风患者会在半夜因突发关节剧痛而惊醒，有部分患者还伴有发热等全身症状。

2、夏季痛风容易反复，需注意保持正常的体重，避免过度肥胖，同时少吃高脂肪的食物，多喝水，促进尿酸的排出;禁酒，限制嘌呤类食物(如动物内脏、海鲜等)的摄入，同时少吃盐。

3、进行适当的锻炼。夏季天气炎热，导致更多的人窝在加重，享受着空调。而对于痛风患者而言，增加户外活动，增加适当的体育运动，对症状的缓解、疾病的治疗都有很好的辅助效果。

（责任编辑：jbwq）