乳腺增生虽然不是什么特别严重的疾病，但如果不及时治疗的话很容易发生恶化，那么怎样才能预防乳腺增生恶化呢?下面就跟小编先来了解一下哪些食物可预防乳腺增生恶化吧。
蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品，富含维生素B和优质蛋白质，对身体很有利。那么乳腺增生可以吃蜂王浆吗?由于该病主要是由于内分泌激素失调所引起，而蜂王浆又是天然的激素，因此建议不要食用。
因此患者不仅在日常生活中要注意合理的饮食，不要食用含有激素较高的食物比如蜂王浆，而且应积极的治疗才是最聪明的选择。
患病后可以多吃下面几种食物，这样能控制疾病恶化的可能：
1、大蒜：大蒜中含有丰富的大蒜素和微量元素硒，可以预防癌症。最好生吃，弄碎食用，一般情况每周吃几次几次就可以起到预防的效果。
2、地瓜：又名红薯、甘薯、白薯，含有较多的赖氨酸、胡萝卜素、植物纤维等，能预防肠癌和乳腺癌。
3、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能转化成维生素A，能维持人体的上皮组织正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯。
4、海带：是很好的营养保健品，具有明显的提高机体的免疫力的功效。对多种癌细胞有抑制作用。同时还有降血脂、降血压、降低胆固醇、预防血管硬化和冠心病的作用。国外有报告指出，海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。
经过以上的介绍，您知道多吃哪些食物可以预防乳腺增生发生恶化了吗?广大女性朋友不妨多了解一些这方面的知识，对于防治乳腺增生是很有帮助的。
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