给大家推荐4款“口腔净化剂”

拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。但是现在很多人由于各种原因导致口臭，口臭是很常见的口腔疾病，这不但影响正常的交际，还会诱发一些疾病，因此一旦有口臭一定要治疗。今天小编就来给大家讲解一下

4款口腔净化剂：凉茶有效除口臭

很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭?中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧!

1、竹叶茶

取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

2、甘草茶

取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。

3、桂花茶

取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

4、薄荷茶

取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

另外，轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣也可以有效祛除口臭哦。方法是使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。

以上就是小编给大家讲解的祛除口臭的方法，希望对大家有所帮助，在这里小编还要提醒大家平时一定要养成良好的饮食习惯与饮食卫生，这样做到这些让我们才能健健康康的生活。

（责任编辑：jbwq）