在我们的日常生活中，大多数大夫都鼓励2型糖尿病患者坚持进行运动，运动对于2型糖尿病患者的身体会有比较好的作用，而且对治疗也会有促进作用，不过运动有时候也会带来一些副作用，这是2型糖尿病保健中的重要内容，患者一定要掌握好。
专家表示，如果能够注意好相关的事项，只要坚持运动，就会给2型糖尿病患者带来很多的好处。但运动疗法潜在的副作用也应引起重视。由于运动加重心脏负担，因此可能使缺血性心脏病或高血压(常无症状)加重，引起心脏功能不全或心律紊乱，也可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。
有一些2型糖尿病患者会出现一些并发症，有些情况不适宜进行比较剧烈的运动。本身血压过高，而运动后可能会发生体位性低血压。视网膜病变者，运动后视网膜出血的可能性增加，增殖性视网膜病变进展。糖尿病肾病的患者，运动会减少肾血流量，使尿蛋白排出增加，加重肾脏病变。
由此可见，2型糖尿病保健是很精细的，虽然运动是一种比较好的保健措施，但是并不是说只要运动就会有好的结果。有的患者运动过后病情加重了，就是因为运动不适当而造成的。所以患者应该学会正确的运动，按照自己的身体条件选择运动方式。
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