女性群体是一个比较特殊的群体，既要照顾家庭又要工作，在这种双重的压力下，会导致很多妇科疾病找上你，而外阴白斑就是其中之一。那么，女性应该怎么预防外阴白斑?女性外阴白斑应该积极治疗慢性病，如糖尿病、内分外阴白斑的护理泌疾病及免疫系统疾病，积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病，可有效的防治外阴白斑。
外阴白色病变又叫外阴白色病损、外阴白斑或外阴营养不良。所谓外阴白斑实际上是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。临床上常常把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病，统称为“外阴白斑”。所以，想要外阴白斑的预防措施有哪些?
外阴白斑的预防措施：
1、在平常的生活中要注意挑选宽松、透气性好的内衣裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤，尽量选择穿纯棉的衣服。
2、保持私密处的干爽、通气、清凉，避免潮湿，不卫生。
3、专家建议，女性每天只用温水清洗一次外阴即可，不需特地使用洗涤剂去清洗。
在饮食方面外阴白斑的预防措施：
1、应注意不食辛辣之品以及酒类等具有刺激性的食物，忌食辛辣刺激性食物。
2、应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
3、白斑病人禁食品，像是酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉等食物。
4、忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻，这样对外阴白斑护理有着重要的作用。
以上就是对外阴白斑的预防措施做出的相关介绍。专家提醒女性朋友外阴白斑一可能会发生恶变(外阴癌50%是由外阴白斑引起的),严重影响夫妻性生活，患者应高度重视及时到正规专业医院进行治疗。
（责任编辑：jbwq）
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