精索静脉曲张这样的疾病发生之后的确会影响男性的生育问题，这样的疾病也需要引起人们的关注，相信谁也不希望出现精索静脉曲张疾病，那么我们就应该去学习精索静脉曲张疾病相关预防措施，一起来了解预防措施到底有什么?
1、注意控制性生活：专家指出在平时我们要保持适度的进行性生活，这是因为如果性生活过度的话，会使大脑长时间的处于兴奋的状态下，从而容易造成阴囊、睾丸等处长时间的充血，这容易引起精索静脉曲张的产生。
2、关注自身的健康：我们在平时要多关注自身的健康，多了解一些与精索静脉曲张有关的知识，因为有些疾病是可以引起精索静脉曲张的出现的，我们只有关注自身的健康，才能及时的治疗好病，预防下肢静脉曲张的发生。
3、保持好的心情：心情好坏对男性身体的影响非常大，如果要想预防精索静脉曲张，那么一定要保持良好的心情，不要有不好的情绪，保持乐观的心态，学会自我调节心态。
4、劳逸结合：现在社会竞争力比较大，所以很多男性都在拼命的工作，这样反而容易患上精索静脉曲张。如果要想预防它的到来，那么一定要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠。
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