宫颈糜烂疾病对于女性的危害很大，大家知道宫颈糜烂是妇科常见问题，对于女性来说有了这种情况需要自己能够很好地掌握预防护理的各个方面。做好这些对于病情的控制和自己的生活质量都是十分有好处的。具体都从哪些方面做好注意是最重要的。下面我们就一起看看该疾病的预防措施。
1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
2、月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极怀孕多少天做人流最好?,怀孕多少天做人流最好治疗。
3、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
4、每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。
5、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
6、防止分娩时器械损伤宫颈。
7、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
8、保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
9、孕妇产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。
10、一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。
11、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。
12、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。
温馨提示：宫颈糜烂患者在选择食物方面是很讲究的，饮食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。平时可以适当吃一些滋阴的食物,补气补血的药物,注意不要食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
【参考文献：《女性常见病生育健康》】
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