治疗男性性功能障碍的最佳方法有哪些

治疗男性性功能障碍的最佳方法有哪些呢?治疗男性性功能障碍一定要选择最好的方法进行治疗，以免治疗不彻底对患者造成二次伤害。那么治疗男性性功能障碍的最佳方法有哪些呢?接下来就让小编给大家介绍一下吧。

治疗男性性功能障碍的最佳方法：

一、适度的性生活

专家支出，越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强，促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。

二、多做运动

当男性朋友患有性功能障碍的时候，一定要多多的运动，可以强身健体，也对我们的病情有帮助。研究显示，多运动会促进荷尔蒙的分泌。所以，平时要多运动，锻炼身体，提高心肺功能，才能享受夫妻生活的美好。有氧运动、可以增加心肺能力的运动都可以，如游泳、打球、跑步等。

三、按摩或温热灸脐部

脐部中医称为“神阙”，可治胃肠疾玻近来日本科学家研究认为，按摩脐部或温热灸“神阙穴”可提高性功能，治疗阳痿。

四、合理饮食

饮食要适量，避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。锌为维护正常性功能所必需的微量元素，一般动物性食品中含锌丰富，而且易吸收利用。植物性食品中锌即使含量丰富，由于植酸盐及植物纤维素影响，吸收较少。

五、心理治疗

心理治疗，对于性功能障碍的治疗也是很关键的。调动病人的主观能动性，从语言、态度上关心同情，使患者建立充分的自信，明白治疗的可能性、必要性并主动配合，是整个治疗过程中，最为重要的环节。可试用精神分析疗法，找出抑制性欲的潜在原因或创伤性因素，结合性知识介绍针对性处理。

六、保证有足够的睡眠与休息

有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时，由于大脑皮层尚处于抑制状态，不易引起性兴奋，要有较长的准备时间。

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（责任编辑：jbwq）