患上了糖尿病合理的饮食有利于降糖尿病的血糖，所以患者一定要注意血糖的变化，糖尿病是生活中的一种常见疾病，对于患者来说不仅要注意日常的生活习惯，饮食也需要格外的注意。那么糖尿病患者吃什么可以降糖呢?下面就让专家给大家详细的介绍一下吧。
烩酸菠菜
主料：菠菜250克。佐料：酱油5克，醋5克，盐4克，香油5克，味精1克，团粉10克。
制作方法：将菠菜洗净，切成寸段。锅内放肉汤煮开，加入菠菜、盐和味精，并把团粉用酱油、醋调匀放入汤中，开锅即熟。进食前淋上香油。
特点：酸滑利口，对糖尿病患者有宽肠润燥的作用。
素烧冬瓜
主料：植物油9克，盐5克，香菜5克。
制作方法：冬瓜去皮切成长方块。将香菜洗净切成小段。油锅烧热后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，盖上锅盖烧开，加香菜和盐即成。成品的营养成分：热量109千卡，蛋白质1克，脂肪9克，碳水化合物6克。
特点：清素适口，对糖尿病患者有消脂利水的作用。
素炒小萝卜
主料：小萝卜200克。佐料：香菜、青蒜各10克，植物油9克，酱油10克，盐5克，葱、姜各2克。
制作方法：将萝卜洗净，切成滚刀块。油锅烧热后，放入萝卜煸炒几下，放入各种佐料，加少量温水，盖上锅盖烧热。起锅时撒上香菜和青蒜。
糖尿病患者吃什么可以降糖呢?以上的饮食能够帮助糖尿病患者很好的控制体内的血糖，所以希望大家对于饮食提起注意。
（责任编辑：jbwq）
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