你先到了更年期脾气变化大，而且，烦躁不安，休息受到影响。也有很多的女性会出现皮肤干燥，心血管疾病。这让女性承受了很大的痛苦，因此我们应该多了解一些症状，在发病时可以做到不慌乱，那么，更年期综合症患者有哪些常见症状呢?
更年期综合症的临床表现
皮肤症状：皮肤干燥松弛，面、颈、手充满皱纹，尤其是口附近和两眼外角皱纹更明显，眼睑下垂，毛孔粗大，脸部色斑不断加深，肌肤暗淡无光泽等。
神经精神症状：头痛是常见更年期综合症的症状，有时剧痛，眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常，恐惧发生各种疾病，因而到处求医作各种疾病检测。
心血管症状：潮红潮热是最重要的症状，常常是从头面部开始觉热、烧灼感、皮肤发红，发展向胸部及四肢，继而出汗，历时数十秒至数分钟不等，可伴有心悸。有些病人无潮热、潮红而有阵发性全身冷汗，病人汗如雨有全身湿透的寒冷感觉，常感心悸，但服硝酸甘油无效，呈假性心绞痛。
月经紊乱：一种类型是月经间歇期延长、经期缩短、经量减少、终于停经;第二种类型是经期不规则，月经来时或量甚多，或淋漓多日不止;第三种情况是忽然闭经，以后不来。是更年期综合症的常见的症状表现。
骨关节症状：关节痛见于1/3的患者，继承发展为骨质疏松。浮肿为常见更年期综合症的症状。别的一些泌尿、消化道、生殖系统症状。
哪些是预防更年期综合症的方法?
1、心情舒畅：女性要学会调节自己的身心，让自己保持心情舒畅，虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐，参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。
2、定期体检：定期体检是一种非常好的习惯，女性应该有这样的自我保健意为，为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。
3、内心坦然：女性应该了解更年期的知识，明白更年期是一种正常的现象，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑，这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生，而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
温馨提示：面对这种疾病大家不能慌乱，应该合理的进行治疗，保持舒畅的心情，同时也要注意自己的饮食，平时生活中我们应该注意检查，面对疾病的时候，合理的进行治疗是非常重要的，避免出现骨质增生，和皮肤疾病，希望大家可以有所认识。
（责任编辑：jbwq）
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