近年来，糖尿病的发病逐渐低龄化，糖尿病的发病人群也由以前的中老人群发展到年轻人当中，那么年轻糖尿病患者血糖高怎么办？糖尿病专家指出，年轻糖尿病患者血糖高，关键还是治好糖尿病。年轻糖尿病患者血糖高怎么办？专家简单介绍如下：坚持适量合理的运动，可以增强身体素质，运动过后，肌肉和肝脏会摄取大量葡萄糖以补充糖源消耗，使得血糖会进一步下降。并且坚持运动可以起到减重的效果，使一些因为肥胖而引起高血糖的患者，病情得到缓解。减少出入人群拥挤的公共场合：当高血糖时，人体防御功能会降低，容易引发细菌感染、结核病、真菌及某些病毒感染。生活中保持心情愉快：情绪上的过分紧张、过度兴奋，都可以引起血液中的胆固醇及三酸甘油酯含量的增高。减少甜食的的摄入，糖分在体内会转化成“内源性三酸甘油酯”，从而升高血糖。减少高脂肪的食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉类等。戒酒：长期饮酒，会刺激到肝脏，使其大量合成“内源性三酸甘油酯”，导致血糖升高。年轻糖尿病患者血糖高怎么办？专家指出，年轻糖尿病患者血糖高的重要因素还是糖尿病，因此加强对于糖尿病的治疗是很有必要的，患者只有很好的治疗糖尿病，才能避免糖尿病危害的发生。
（责任编辑：jbwq）
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