在众多的妇科疾病当中，乳腺增生是很常见的一种，此病的发生对女性乳房的危害是极大德尔，但在生活中有很多朋友对此没有积极的去重视，患者在患病期间有乳房疼痛、月经改变等症状表现，使其给患者造成极大的伤害。那么，造成乳腺增生的原因有哪些呢？
一、内分泌失调：内分泌失调是乳腺增生的常见病因，由于黄体素分泌减少，雌激素相对增多所导致。一般，进入青春期的女性，在每个月经周期里，乳房腺泡、腺管和纤维组织，增生和复原的组织的过程都会发生改变，在这种改变之前，均可能出现乳房胀痛的现象，一侧或两侧，或轻或重。症状会在月经过后消失，属于正常生理现象。
二、精神因素：若人的精神受到刺激则会影响人体内环境，进而使分泌系统功能受到牵连，导致某种或多种激素的分泌发生异常。如果长期处于紧张、情绪过于激动的状态下，可使原已复原的乳腺增生组织受到影响，长时间可使形成乳腺增生，同时不良的精神还会加重乳腺增生症状。
三、饮食不合理：如果生活饮食不规律，如摄入脂肪太多，卵巢的内分泌则会受到影响，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，进而引发乳腺增生。
治疗乳腺增生时需要注意什么?
1.定期复查
复查时每个疾病治疗过程中的重要环节，对于乳腺增生的治疗更应密切观察病情，应每隔3个月到医院复查一次，必要时做活体病理切片检查。
2.心情舒畅
乳腺增生的发生与患者的精神因素密切相关，为巩固疗效，患者应尽量保持心情放松、舒畅，平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯;解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时;情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。
3.饮食调摄
乳腺增生患者应培养科学合理饮食习惯，饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。同时可遵医嘱吃一些具有软坚散结、开胸理气的中药食疗。
通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。在日常生活中我们广大的女性朋友们就有意识对此病要积极的加强预防，另外，个人不良的情绪也会对此病的产生有一定的联系，所以大家也要一并的积极注意，要学会合理的调节的自己心情。
（责任编辑：jbwq）
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