容易患乳腺增生的几大原因有哪些?乳腺增生是女性最容易患的乳腺疾病，专家研究表明，乳腺增生是因为很多原因造成的，生活的压力，情绪的不稳，饮食的不规律都可能会引起患上乳腺增生。
女性要注重预防乳腺增生，预防办法有：
1.保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
2.年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。
3.减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。
4.生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。
5.哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。
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