越来越多的牛皮癣患者在治疗和预防阶段都会用运动来加强自己的身体素质，但运动也是讲究方法的，要科学的正确的使用运动方法来加强身体素质，反之则伤害了身体。运动时患者一定要留意以下五种运动性疾病，尽量做好预防工作，以免加重身体负担。
第一、运动性血尿
多见于长时间剧烈运动的患者。这是由于在剧烈运动时，患者全身肌肉、关节等处的血液需要量猛增，使供应肾脏的血流量减少，造成肾小球毛细血管壁通透性增加，使原本不能通过的红细胞透过血管壁而进入尿液中，便形成了血尿。患者运动性血尿一般经过一周左右的休息即会逐渐消失。但是如果发现血尿颜色较深，或是持续时间过长，患者则应及时去医院进行检查，以防急性肾炎的发生。
第二、运动性心绞痛
患者运动时会造成心脏负荷增加，使心肌耗氧量增多。特别是一些伴有不同程度血管硬化的中老年患者，其在运动时会使心脏发生相对供血不足，从而导致患者冠状动脉痉挛而产生心绞痛。遇到这种情况时患者要及时中止运动，经含服硝酸甘油片后，心绞痛一般即可消失。
第三、运动性哮喘
多发生在寒冷的冬季，可能是与冷空气刺激呼吸道有关。预防的措施是患者在锻炼的时候注意保暖，患者在冬季在进行室外活动前要做好必要的准备工作。
第四、运动性低血糖
是由于大量运动使体内的葡萄糖过量消耗所造成的。轻者会出现饥饿感、出汗、心跳加快、头晕等症状，严重者则会发生昏迷甚至休克。预防的办法是，患者避免空腹进行长时间运动。
第五、运动性遗精
一些青年的患者在剧烈运动后往往会出现遗精现象。这是由于运动后血液循环加快，流经睾丸和前列腺的血液增多，加之因某些运动器械长时间摩擦等因素，都会刺激诱发性冲动，从而出现遗精。
患者在健身运动是，不要空腹运动，不要过量运动，不要选择太过激烈的运动，做好运动前的暖身运动，寒冷的天气要做好运动前的准备工作。
（责任编辑：jbwq）
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