人生来就会笑,但牛皮癣患者可能并不知道,笑也是一种很好的健身运动。笑能促使大脑产生一种名叫内腓肽的化学物质,它可起到轻度的麻醉和镇静作用,牛皮癣患者的情绪也随之会变得愉悦明朗。所以得了牛皮癣患者要笑对牛皮癣,心态是关键,心态好了病情才好的快。
一、防治疾病
笑能缓解紧张情绪,使牛皮癣患者内心忧虑和压力得到渲泄,有助于治疗抑郁症等心理疾病。欧美一些医生认为开怀大笑可刺激肾上腺素分泌,使人体免疫力提高,从而增强防病功能,因此牛皮癣患者要笑对牛皮癣疾病带来痛苦。
牛皮癣患者要笑对牛皮癣二、会心一笑缓解疼痛
人的笑来源于主管情绪的右脑额叶。每笑一次,就能刺激大脑分泌一种能让人欣快的激素--内啡呔。它能使牛皮癣患者心旷神怡,止痛作用相当于马非的40倍,对缓解抑郁症和各种疼痛十分有益。推荐关于牛皮癣的预防有哪些?
三、开怀大笑有助呼吸
开怀大笑时,随着呼吸肌群的运动,使胸腔和支气管先后扩张,不仅增强了换气量和血氧饱和度,有助于心脏供氧,而且对患有哮喘和肺气肿的牛皮癣患者也有一定的治疗作用。
笑作为一种有效的深呼吸运动,已被越来越多的牛皮癣患者所认识。在笑的时候,伴随的腹部肌群的起伏又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈的收缩和震荡,不仅有助于把血液挤入胸腔静脉,改善心肌供血,对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。消化功能紊乱的牛皮癣患者之所以在笑运动中得到改善和治疗,其道理正在于此。
综上所述,日常生活中心态好了什么也都好,患者要笑对牛皮癣疾病带来的伤害,使病情好转加快。
(责任编辑:jbwq)
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