适合牛皮癣的按摩方式有哪些

适合牛皮癣的按摩方式有哪些？我们都知道，按摩越来越受到人们的欢迎，能够有效的缓解人体的压力，或是病痛，其实有牛皮癣患者也可以学习一些简单的按摩方式，平时在家做一做，对病情的恢复也是有一定的帮助作用的。

常搓涌泉常搓涌泉保健康脚被称为人体的第二心脏，中医认为：脚掌有60多个穴位与五脏六腑静脉联系，布满了全身器官的反射区。“肾出于涌泉”，经常用热水浸泡后搓此穴，可以温补肾经、益经填髓、疏通心肾、滋生肾水，还可以促进下肢血液循环、疏肝明目、清肺理气、祛风湿、助消化、通大便、止泻痢。朝暮叩齿朝暮叩齿三百六古人说：“齿为筋骨之余，宜常叩击，使筋骨活动，心神爽快……”现代医学也认为，经常叩齿，能促进口腔、牙床、牙龈和整个牙齿的血液循环，增加唾液的分泌量，增强牙齿的抗病能力，使牙齿更加坚硬稳固。所以，民谚“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”是有道理的。叩齿的方法是：精神放松，口唇紧闭；心神合一，默念叩击；先叩臼齿，再叩门牙；轻重交替，节奏有致。终结时，再用舌头搅动口腔，激发口腔津液后吞下，则叩齿效果会更好。拉搓双耳拉搓双耳健全身中医认为，“人之肾气通于耳”，耳与胆肾二经密切相关，双耳的保健有利于肾胆二脏。拉耳保健法的操作方法是：以右手从头上拉左耳14次，（用右手绕过头顶向上拉左耳）；再用左手从头顶拉右耳14次（即用左手绕过头顶向上拉右耳）。此法简便易行，效果良好，如再辅以按、摩、搓、揉、点、捏等手法，则更能强身健体，激发肾气化生。如果长期不间断地拉动双耳，还能疏通十二经脉、消疲安神、增强新陈代谢。并能促进胆汁分泌，有利于胆道的通畅。以上适合牛皮癣的按摩方式其实并不难，只需要几个简简单单的小动作，就可以帮助缓解患者的痛苦，不过患者应该注意，在病情发作的时候，会有瘙痒的症状，患者一定不要去抓挠患处，防止加重病情。

（责任编辑：jbwq）