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糖尿病患者的主食制作方法

2016-04-05 寻医问药 A +

很多人都知道饮食对患者来说是很重要的,所以患者要养成好的饮食习惯,这对患者的治疗和康复有着很大的关系的,在日常生活中,我们平时的饮食过程中,不少主食都含有比较丰富的淀粉营养,那么,糖尿病患者的主食制作方法主要有哪些呢?下面让专家来解答一下。

1、对主食原料的选择:多吃糙米、注意粗细的搭配。

2、吃带皮的谷物。在吃豆包的时候可以通过带皮的豆馅比去皮细筛的豆馅好。

3、增加主食中的蛋白质。

4、增加主食中的脂肪含量。

5、不过多烹调食物,如粥别熬得太烂。

糖尿病患者在对主食的制作过程中,应该注意上述几点,尤其是一些老年糖尿病患者和肠胃比较差的糖尿病患者,应该注意对粗细食物的合理搭配,如果餐后血糖过高的话,应该注意通过一些方法来延缓对碳水化合物的吸收,也可以通过少食碳水化合物营养,来有效的降低血糖指数。

(责任编辑:jbwq)

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