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糖友少吃巧克力为妙

2016-04-05 寻医问药 A +

作为糖尿病患者的你爱吃巧克力吗?巧克力含有大量糖分,进入人体后被患者摄入,有害健康,会加重病情。现代医学认为,过多摄入脂肪和糖分,会使体内脂质代谢紊乱;同时,进入人体内的糖分通过新陈代谢会转为脂肪,使肥胖者更加肥胖。所以如果你是爱吃巧克力的糖尿病患者可要小心了,详情请看下文介绍

巧克力有营养食品之美称,它以可可豆为主要原料,含有牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物质。但巧克力并不是十全十美的营养佳品,因为巧克力含有的蛋白质较少。一块50克的巧克力,约含碳水化合物27.5克,脂肪20克,而蛋白质仅2.5克。现代科学证明:人体对饮食蛋白质、脂肪和糖这三大能源物质的需求是有一定比例的。一般来说,人体每天对蛋白质的摄入量为10%~15%,脂肪30%~35%,糖56%~60%。

因此,有以下情况者不宜吃巧克力:

痛风、冠心病、动脉粥样硬化、胆石症患者多食巧克力后,会使脂肪堆聚过多,增加心脏负担,加重病情;对于胆石症者,过多的糖分则会增进胰岛分泌,加速胆固醇积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂比例失调,从而导致胆结石形成。

便秘者据分析,巧克力含有一种引起便秘的鞣酸类物质,便秘者万万不可忽视。

或许巧克力是你不可缺少的甜食,但是作为糖尿病患者的你一定要少吃巧克力,这样才会减少对自己的麻烦,以上便是我们为你提供的详细内容,相信在对你心中的疑问一定有很大的帮助吧,祝你早日脱离病魔的纠缠。

(责任编辑:jbwq)

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