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糖尿病患者能不能吃无糖食品

2016-04-05 寻医问药 A +

糖尿病患者能不能吃无糖食品?有些糖尿病患者认为可以随意吃无糖食品,其实不然。因为所谓的无糖食品,很可能只是无蔗糖,却又其它的很多糖类成分。那么糖尿病患者要怎样摄入糖分呢?我们来看看专家怎么说。

同样,有些酸奶虽然以木糖醇替代了糖分,但酸奶中同样还有热量和碳水化合物、脂肪和蛋白质,这些成分同样会导致血糖升高。

因此我们提醒糖尿病友:千万别以为无糖食品“无糖”就放开了吃,而是吃任何食品都该有节制,如果吃无糖的糕点多一点,就要减少进食的主食量。要最好对无糖食品和普通食品“一视同仁”,二者同样都会导致血糖升高。

此外,很多医生指出,糖尿病患者不能吃太多木糖醇,否则可能导致血糖升高。而且木糖醇吃得过多,血中甘油三脂升高,可引起冠状动脉粥样硬化,因此,糖尿病人不宜多食木糖醇。木糖醇不会被胃里的酶分解,直接进入肠道,吃多了对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%,容易在肠壁积累,易造成腹泻。

在国外许多发达国[家,含有木糖醇的食品都会注明“过量摄取可能导致腹泻”这样的消费提示。但在国内市场销售的木糖醇食品,鲜见这种标识。尽管如此,营养师还是提醒说,以中国人的体质,一天摄入木糖醇的总量不能超过50克。光嚼嚼口香糖应该没什么问题,但如果吃大量其他木糖醇食品,就需要注意了。

通过以上须知糖尿病神经病变的临床表现的介绍,相信患者朋友已经有所了解。专家提醒:患者在患病后,需要进行相应的检查,之后对症治疗,才能使病情很好的恢复。

(责任编辑:jbwq)

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