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冬天到了,我们的糖尿病患者可以吃火锅吗?

2016-04-05 寻医问药 A +

糖尿病患者们在平时生活中,一定有很多关于疾病的疑问在心中吧。接下来请看下文详细解说。

冬季糖尿病患者可否吃火锅1、要注意荤素搭配的比例问题。一般涮火锅的顺序是先肉后菜,这样对于糖尿病患者来说,其实是不提倡的。如果先涮肉,肉就会在短时间内摄入较多,一盘4两的肉,很快吃完了。再吃点其它的菜,不知不觉就吃多了,非常不利于饮食控制。

冬季糖尿病患者可否吃火锅2、注意时间问题。涮得时间如果过长,营养素含量就会下降,尤其是维生素C的破坏比较严重。

冬季糖尿病患者可否吃火锅3、注意食品安全问题。有些人涮火锅讲究“嫩”,火候掌握不好,肉类没完全熟就捞出来吃,就会造成胃肠道不适,拉肚子。

糖尿病患者在吃火锅时一定要注意主食摄入量。对于火锅里的配料如动物内脏、海产品、木耳(干的或鲜的)、蘑菇,这些材料中嘌呤含量比较高,吃的时候要控制量,少吃一点。在吃菌底火锅时,有高尿酸血症的患者汤要尽量少喝,吃肉的时候要在水里涮一下,去掉上面沾附的汤。汤不能喝的另外一个原因是它的脂肪含量高,有高脂血症、胆固醇血症、高尿酸血症的患者应该少喝汤。但是如果是纯的青菜汤就没有问题。

以上便是我们为你提供的详细内容,相信在对你心中的疑问一定有很大的帮助吧,祝你早日康复。

(责任编辑:jbwq)

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