研究发现，旧石器时代的人很少吃粮食，更不吃精制包装食品，也不吃乳制品，不吃植物油。他们没有烹调，生吃鱼类、海鲜、瘦肉、坚果、蔬菜、水果等。为了找出最适合糖尿病患者的饮食方式，数十名患有2型糖尿病的患者参加了一项对比试验。12个星期后，研ahref=http://hxnk.xywy.com/ks/target=_blank>咳嗽狈⑾郑７戮墒魇贝既艘撤绞降牟斡胝撸涮迥谟胙巧哂泄氐奶妓衔锵陆盗6%，沿用其他饮食习惯的患者则只下降了7%。 （责任编辑：jbwq）
