糖尿病人食谱有哪些?

糖尿病人食谱有哪些呢?糖尿病人日常应该吃些什么食物，有没有什么食谱是比较适合糖尿病人的，下面小编就介绍两款适合糖尿病人食谱。

糖尿病人食谱有哪些

食谱一：口蘑烧白菜

【主料】口蘑5克、白菜250克。佐料：酱油10克，盐4克，植物油10克，白糖2克。

【制作方法】温水浸泡口蘑，去蒂洗净，留用第一次浸泡的水。白菜洗净，切成寸段。油锅熬热后，下白菜煸至半熟，再将口蘑、酱油、盐、糖放入，并加入口蘑汤，盖上锅盖，烧至入味即

食谱二：烩酸菠菜

【主料】糖尿病人食谱有哪些，菠菜250克。佐料：酱油5克，醋5克，盐4克，香油5克，味精1克，团粉10克。

【制作方法】将菠菜洗净，切成寸段。锅内放肉汤煮开，加入菠菜、盐和味精，并把团粉用酱油、醋调匀放入汤中，开锅即熟。进食前淋上香油。

糖尿病人食谱有哪些，饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

以上就是糖尿病人食谱有哪些的相关内容，这两款食谱是比较适合糖尿病人的，糖尿病人在日常生活何总可以多吃这些食物。想要了解更多相关的文章请进入糖尿病频道。

（责任编辑：jbwq）