做无痛人流后吃什么好

女性做人流手术过程中会面临着手术器械的损伤，因此很多的女性在术后会有出血的情况，出血时间也有长有短，所以，手术后我们女性要注意补充营养，那么，做无痛人流后吃什么好呢?

无痛人流后该吃什么：

1、无痛人流手术后需注意不吃或者少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

2、无痛人流手术后半月内不要从事重体力活动，避免碰冷水受寒。注意增加营养，可选择针对性强的“添美生流产恢复营养素”并及时补充蛋白质、维生素，增强机体对疾病的抵抗力，促进伤口的早日修复，减少人流后遗症的发生。

3、无痛人流手术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，堕胎后一月内严禁房事。

4、无痛人流术后还要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

如：鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等这些都可以。

5、无痛人流术后可在医生指导下根据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。其中添美生流产恢复营养素的主要成分是乳清蛋白，能够满足打胎女性的特殊需求，减少堕胎为孕妇带来的各种后遗症并发症，使身体快速恢复。

6、无痛人流手后子宫口还未完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要尤其注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品及内裤要勤洗勤换，无痛人流手术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

对于“做无痛人流后吃什么好”的介绍希望对女性有所帮助，手术后我们除了在饮食上多加注意之外，还要注意锻炼身体，劳逸结合，充分的恢复身体，祝早日恢复!

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】

（责任编辑：jbwq）