大便出血即血从肛门而出，或随大便挟杂而下，或下纯血。一般认为消化道出血量在50毫升以上即可出现黑便。由于血红蛋白中的铁在肠管内与硫化物相结合而生成硫化铁，故大便呈柏油样黑色。呕血者多有黑便。得了便血怎么办，了解一些便血症状好更有效的治疗便血。
那大便出血如何预防?肛裂大便出血怎么预防?
1、每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
2、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
3、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
4、如果大便干燥的情况下，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。
5、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
6、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。
以上就是对大便出血预防的简单介绍，希望能给大家带来实质性的帮助，此外告诫大家在生活中一旦发现疾病的症状特征，请马上到相关医院就诊，不要耽误治疗，给自己带来不必要的麻烦。
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