四肢和头部牛皮癣的治疗方案有哪些?牛皮癣的治疗建议大家在平时的生活中要多加的关注，因为知道他的治疗方案对我们减少这方面的痛苦是十分的重要的饿，那么具体的诊治措施是那些呢?我们在生活中要怎样做才可以及时的控制这个疾病的恶化或是复发呢?今天我们就来了解几点看看。
在我们的生活中，大家一定要记住早上要慢慢的起来，一般对于这个疾病的治疗上大家要特别的注意，特别是不要突然的起床，这是不正确的办法，所以尽量不要猛起，这会使银屑病患者的血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果牛皮癣患者有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。比如：将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒;仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。另外，就是在醒后喝一杯凉开水，因为要是大家在醒来之后，就会有口渴的感觉，这主要是由于得上这个疾病的人们，经过一夜的睡眠，没有摄入一滴水，这是很容易脱水，而一杯凉开水则是有益的补充;这对于肠胃也起到了清理作用。
总之，上面就是我们知道的一些关于牛皮癣的治疗措施，这是我们在平时要时刻的关注的，另外，对于这个疾病的治疗建议大家要知道的更多，这是我们要特别的关注的，祝您早日康复。
【本文由武警河北总队医院供稿】
（责任编辑：jbwq）
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