引起湿疹的因素是比较多的，其中最常见的因素就是饮食，食物能够给人们提供必须的营养元素，但是如果食物摄入不当，也会诱发一些疾病的发生。很多湿疹患者是由于摄入过敏食物引起的，因此人们在日常饮食上需要多加注意，特别是湿疹患儿，对于那些容易引起过敏的食物，一定要注意避免。湿疹患者在饮食上是非常有讲究的，下面为大家总结了一些这方面的经验，希望对湿疹患者有所帮助。
湿疹患者可以多吃什么：
(1)蔬菜类
凡是含有特殊气味(主要是某些挥发油)的植物性食物都容易导致过敏，比如上面说的韭菜、香菜、茴香，此外，芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏。
(2)谷类
比较常见的是麦子类食物：如小麦、大麦、燕麦、荞麦等，此外豆类食物也比较容易导致过敏，坚果类：主要以花生为主，此外核桃、榛子、杏仁等也会导致过敏，此外，各种调味品、香料也可能导致过敏。
(3)水果类
北方比较常见的是桃子过敏(尤其是桃子表面的绒毛)，南方有许多热带水果容易导致过敏，如芒果等。这些都要患者多加注意。
湿疹患者的食疗偏方：
1.赤豆米仁汤
赤小豆、米仁各30克，煮熟烂，加糖适量，日服2次，小儿可减量或仅吃汤，可吃一段时间。
2.绿豆百合汤
绿豆、百合干各30克煮汤吃，加糖适量服食，日服2次，可吃一段时间。
3.米仁荸荠汤
生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天。
温馨提示：湿疹患者应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。
【参考文献：《湿疹》《湿疹的诊断与治疗》】
（责任编辑：jbwq）
