哪些方法可以有效治疗股骨头坏死呢?相信这个问题是很多股骨头坏死患者都想了解的，因为股骨头坏死不仅给患者的健康带来了巨大的威胁，还对患者的生活造成了严重的影响，所以有效治疗股骨头坏死是非常关键的，那么哪些方法可以有效治疗股骨头坏死呢?下面就跟小编一起去看看吧。
有效治疗股骨头坏死的方法：
一、运动疗法
1、牵伸运动
牵伸运动是比较常见的运动疗法之一，这种方法治疗股骨头坏死也是比较有效果的方法。牵伸运动是对肢体因伤病产生的僵硬、挛缩采用手法或机械牵拉的方法，以改善组织的强硬和挛缩，恢复软组织的弹性，进而增强肢体的伸屈范围。该运动主要用于肢体的强直、关节的挛缩，以及某些局部组织的压迫。
2、抗阻运动
抗阻运动是在第三者徒手或用器械，对人体施加阻力下，再令肢体运动与阻力相对抗，以增强肌肉的肌力，提高肢体运动的强度和范围。抗阻运动不仅能够帮助股骨头坏死更好的康复，同时抗阻运动治疗股骨头坏死的效果也是比较好的。
二、避免负重
如果患有股骨头坏死的时候，大家一定要避免负重过多，给我们的骨头带来更大的压力，不利于我们治疗疾病，可先依靠手杖等支具，严格限制负重，可使缺血组织恢复血液供应，并免受压力作用，以控制病变发展，预防塌陷，促使缺血坏死的股骨头自行愈合。但是一般认为，限制负重并不能挽救股骨头坏死的病情发展，此法主要适用于不宜手术治疗的老年、一般情况差、缺血坏死进展期及预后不良的股骨头坏死病人。
三、自我治疗
股骨头坏死患者要积极的进行自我治疗，多做一些对股骨头坏死有帮助的运动，股骨头坏死患者进行(股骨头坏死自我治疗)的股四头及静力收缩练习。或者是进行深呼吸运动，患肢踝关节背屈和屈趾活动，上肢做屈伸及外展，要适当控制自己的体重，以免身体多胖，影响股骨头坏死的病情。
四、电刺激
电刺激治疗股骨头坏死是比较常见的物理治疗方法，这种方法既可以当做独立治疗方法，也可以辅助治疗。有成骨作用，能促使骨折愈合。电刺激可作为股骨头坏死的独立治疗方法或手术辅助治疗。
哪些方法可以有效治疗股骨头坏死?患上股骨头坏死首先要到医院进行检查，找到股骨头坏死的病因后对症治疗，这样才能有效的治疗股骨头坏死疾病。
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